En lo referente a la vida diaria de Benalup, y sobre los datos que pueden servir para hacerse una pequeña idea del tipo de municipio que hablamos; su censo ronda los 7000 benalupenses y cuenta con algunas de las más bonitas plazas de la zona: La Plaza de Casas Viejas alberga los conciertos en verano, y para los más pequeños recomendamos la Plaza de Las Canteras con un bonito parque infantil. Benalup puede presumir de suficientes atractivos para sugestionar y fidelizar al -cada vez más creciente- turismo de interior, turismo cultural, etc. Con alojamientos de diferentes categorias y tipo: alojamiento rural, alojamientos privados, etc.

En cuanto al deporte, además de todo el que nos ofrece el bello Alcornocales; Benalup-Casas Viejas posee en su término, Benalup Golf de 18 hoyos. Entre otras infraestructuras está también el campo de fútbol, pabellón cubierto, piscina pública...

Como tantos otros pueblos andaluces -y más concretamente gaditanos- Benalup-Casas Viejas tiene una historia apasionante. Además de su independencia de Medina Sidonia -proceso que duró más de 40 años- conseguida en 1991; Benalup fue escenario de la contrucción del Castillo o Torre Benalup, punto estratégico y militar de la época musulmana.

"En el año 711 tiene lugar la Batalla de la Janda, donde murió el Rey Don Rodrigo"

Sin irnos tan lejano en el tiempo y dentro de nuestro siglo, Benalup-Casas Viejas -cuando era Benalup de Sidonia- sufrió el 1933 un levantamiento anarquista, provocado por las continuas reivindicaciones de los vecinos por mejorar sus condiciones de vida, que acabo con la vida de muchos inocentes.